Dzień dobry, zachęcam do codziennych ćwiczeń oddechu :)

Ciekawe  ćwiczenia w formie zabawowej do wyboru (wplątane w tok zajęć lub zabawę):

•  Słońce wschodzi coraz wyżej (wdech z uniesieniem rąk w górę). A zachodzi coraz niżej (wydech z  opuszczeniem rąk).
• Kwiatki rosną (wdech z uniesieniem rąk w górę). Kwiatki więdną (wydech z opuszczeniem rąk i kucnięciem).
• Spacer po łące - podchodzenie do kwiatów i wąchanie ich.
• Huśtamy ulubioną zabawkę. Dziecko leży na podłodze, ma zabawkę ułożoną na brzuchu. Huśta ją przy pomocy oddechu. Aby zabawka nie spadła, oddech musi być wolny i równyDmuchanie na gorącą zupę.
• Dmuchanie na pianę podczas kąpieli, na zabawki pływające po wodzie.
• Dmuchanie na kuleczki śniegowe. Dzieci dzielimy na 3 lub 4 grupy tworzące koła. W środku każdego koła leży obręcz. Dzieci otrzymują kulki z waty. Zadaniem dzieci jest wdmuchnąć kulki z waty do środka obręczy. Nie wolno przy tym używać rąk.
• Dmuchanie na trzymane przed sobą gwiazdki zawieszone na nitkach.
• Dmuchanie na "poparzony" ogniem palec.
• Dmuchanie papierków po cukierkach. Dzieci otrzymują kolorowe papierki po cukierkach, oglądają je, a następnie kładą na podłodze i dmuchają na nie tak aby się przesuwały.
• Dmuchanie małych kuleczek z papieru leżących na dywanie. Zdmuchiwanie małych kulek z ręki.
• Zdmuchiwanie piórka z dłoni bądź podrzucanie go w górę i dmuchanie aby nie upadło na podłogę.
• Dmuchanie na wiatraczek (sprawdzenie czy się porusza).
• Wdmuchiwanie piłeczek pingpongowych do bramek - zabawy w parach lub do siebie.
• Wyścig myszek. Na dużej kartce papieru narysowany jest tor wyścigowy, zadaniem dzieci jest dmuchanie przez słomkę na papierową myszkę - czyja myszka pierwsza dotrze do mety.
• Dmuchanie na własną grzywkę.
• Zdmuchiwanie lekkich przedmiotów ze stołu.
• Czarodziejski obrazek. Każde dziecko dostaje kartkę , na której jest kropla tuszu, dziecko dmucha na nią przez słomkę tak, aby powstał czarodziejski obrazek.
• Echo- powtarzanie z prowadzącym sylab: ma, me, mu, mi, my.
• Lokomotywa oddaje nadmiar pary: ffff  lub szszsz.
• Pociąg stoi gotowy do odjazdu, lokomotywa sapie: pf, pf, pf, pociąg powoli rusza i jedzie coraz szybciej: cz, cz, cz.
• Puszczanie baniek mydlanych.
• Chuchanie na zmarznięte ręce, na szybę.
• Gwizdanie gwizdkiem, gwizdanie na jednym wydechu.